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“Cuerpo, vínculo, sostenibilidad social.
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El problema no es el estrés. El problema es cuando deja de ayudarnos a adaptarnos.
Si buscas “estrés” en internet probablemente encontrarás titulares parecidos a estos: Y aunque muchas de estas afirmaciones contienen parte de verdad, también simplifican demasiado algo bastante más complejo. Porque desde la psicología sabemos algo importante: el estrés no es necesariamente malo. De hecho, sin estrés probablemente no estaríamos aquí. El estrés como sistema de supervivencia…
